Қостанай қ , Майлина көшесі, 81,
+7 (7142) 90 10 35, +7 (776) 238-32-33

ryncha84

ryncha84


Notice: Undefined property: Joomla\CMS\Object\CMSObject::$description in /var/www/vhosts/kzhdb.kz/httpdocs/components/com_k2/templates/default/user.php on line 59
Бейсенбі, 08 Тамыз 2024 03:32

Профилактика травматизма

Профилактика травматизма Костанайская железнодорожная больница организовала вебинар «Профилактика производственного травматизма». В рамках данного мероприятие рассказали о первой доврачебной помощь при травмах, общее правило первой помощи при кровотечениях и т.д. на базе филиала АО «Транстелеком». С целью усвоение данного материала провели практическое занятия. Участвуя в практической занятие работники получили знания и навыки, как оказать первую помощь себе или другому человеку при травме. Мероприятие прошло наиболее продуктивной атмосфере. Встреча прошла в формате живого диалога.. Присутствовало более 22 человек.



Бейсенбі, 08 Тамыз 2024 03:28

Профилактика травматизма

Профилактика травматизма ! Костанайская железнодорожная больница организовала вебинар «Профилактика производственного травматизма». В рамках данного мероприятие рассказали о первой доврачебной помощь при травмах, общее правило первой помощи при кровотечениях и т.д. на базе филиала АО «Транстелеком». С целью усвоение данного материала провели практическое занятия. Участвуя в практической занятие работники получили знания и навыки, как оказать первую помощь себе или другому человеку при травме. Мероприятие прошло наиболее продуктивной атмосфере. Встреча прошла в формате живого диалога.. Присутствовало более 22 человек.



Сәрсенбі, 07 Тамыз 2024 12:00

Профилактика травматизма

Профилактика травматизма ! Костанайская железнодорожная больница организовала вебинар «Профилактика производственного травматизма». В рамках данного мероприятие рассказали о первой доврачебной помощь при травмах, общее правило первой помощи при кровотечениях и т.д. на базе филиала АО «Транстелеком». С целью усвоение данного материала провели практическое занятия. Участвуя в практической занятие работники получили знания и навыки, как оказать первую помощь себе или другому человеку при травме. Мероприятие прошло наиболее продуктивной атмосфере. Встреча прошла в формате живого диалога.. Присутствовало более 22 человек.



Профилактика психических заболеваний Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, его активности, потребностью самореализации как личности, т. е. обеспечивает ту сферу жизни, которую мы называем социальной. Методы профилактики психических заболеваний. Основные первичные меры профилактики: 1. Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки. Глубокий сон способствует восстановлению нервной системы и является отличным профилактическим средством против развития психических заболеваний. 2. Умеренные физические нагрузки. Необходимо регулярно заниматься спортом или выполнять другую работу, связанную с движением. 3. Занятие любимым делом. Если основная деятельность человека не связана с любимым делом, важно уделять достаточно времени для хобби. Это поможет снять накопившееся напряжение. 4. Отношения в семье. Этот пункт очень важен для крепкого здоровья психики. К отношениям в семье следует относиться серьезно, поскольку регулярные ссоры и скандалы с близкими людьми нередко являются причиной душевных расстройств. В качестве дополнения к перечисленным методам рекомендуется посещать различные психологические тренинги (программы по профилактике стресса). При отсутствии такой возможности, тренинги можно проводить самостоятельно (онлайн, офлайн). Периодически следует устраивать нервно-эмоциональную разрядку, для этого отлично подойдет встреча с друзьями либо прогулка на свежем воздухе. Также для этой цели подходит активный отдых. Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы не только обезопасите себя от развития психических расстройств, но также улучшите физическое здоровье. Методы наиболее эффективны, если применять их в комплексе. Но если вы стали замечать нарушения психики у себя или у своих близких, рекомендуется немедленно обратиться к специалисту. Во всех поликлиниках города и района функционирует кабинет психолога или обратиться в молодежный центр здоровья . Костанайская железнодорожная больница
Профилактика психических заболеваний Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, его активности, потребностью самореализации как личности, т. е. обеспечивает ту сферу жизни, которую мы называем социальной. Методы профилактики психических заболеваний. Основные первичные меры профилактики: 1. Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки. Глубокий сон способствует восстановлению нервной системы и является отличным профилактическим средством против развития психических заболеваний. 2. Умеренные физические нагрузки. Необходимо регулярно заниматься спортом или выполнять другую работу, связанную с движением. 3. Занятие любимым делом. Если основная деятельность человека не связана с любимым делом, важно уделять достаточно времени для хобби. Это поможет снять накопившееся напряжение. 4. Отношения в семье. Этот пункт очень важен для крепкого здоровья психики. К отношениям в семье следует относиться серьезно, поскольку регулярные ссоры и скандалы с близкими людьми нередко являются причиной душевных расстройств. В качестве дополнения к перечисленным методам рекомендуется посещать различные психологические тренинги (программы по профилактике стресса). При отсутствии такой возможности, тренинги можно проводить самостоятельно (онлайн, офлайн). Периодически следует устраивать нервно-эмоциональную разрядку, для этого отлично подойдет встреча с друзьями либо прогулка на свежем воздухе. Также для этой цели подходит активный отдых. Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы не только обезопасите себя от развития психических расстройств, но также улучшите физическое здоровье. Методы наиболее эффективны, если применять их в комплексе. Но если вы стали замечать нарушения психики у себя или у своих близких, рекомендуется немедленно обратиться к специалисту. Во всех поликлиниках города и района функционирует кабинет психолога или обратиться в молодежный центр здоровья . Костанайская железнодорожная больница
Сәрсенбі, 07 Тамыз 2024 03:38

Профилактика гепатита

Профилактика гепатита! Профилактика гепатита –это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение заболевания, сохранения здоровья и продление жизни. Гепатит – это воспаление печени, вызываемое, в основном, вирусной инфекцией. Существует пять основных вирусов гепатита, называемых типами A, B, C, D и E. Эти пять типов представляют огромную проблему в связи с высокой распространенностью заболеваемости и смертности, к которому они могут привести к эпидемии. В частности, типы В и С приводят к развитию хронической болезни у сотен миллионов людей и, в общей сложности, являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени. Гепатит В, С и D обычно развивается в результате парентерального контакта с инфицированными жидкостями организма, в том числе переливание зараженной крови или продуктов крови, инвазивные медицинские процедуры с использованием загрязненного оборудования и, в отношении гепатита В, передача от матери ребенку во время родов, от члена семьи ребенку, а также при сексуальных контактах. Возбудитель гепатита А – вирус, который поражает печень, играющую важную роль в деятельности всего организма. Гепатит «А», как и кишечные инфекции, называют болезнью немытых рук или желтухой. Гепатитом «А» болеют люди всех возрастов, но чаще – дети, подростки. Источником инфекции является больной человек. Вирус гепатита выделяется из организма через кишечник и обнаруживается в фекалиях. В организм здорового человека вирус проникает через грязные руки во время еды, а также с загрязненной вирусом пищей и водой. У больного ухудшается аппетит, появляются боли в правом подреберье, тошнота, нередко – рвота, изменяется характер стула, кал обесцвечивается, темнеет моча, белки глаз приобретают жёлтую окраску. В ряде случаев начало болезни напоминает грипп: повышается температура, появляется насморк, кашель, ломота во всем теле. В этот период больной очень опасен для окружающих, так как вирус особенно интенсивно выделяется из организма. Заболевание может протекать и без проявления желтухи, в стертой, скрытой форме.Родители, будьте внимательны к состоянию здоровья детей! Самолечение, учитывая опасность заболевания, недопустимо! Важно: - Соблюдайте правила личной гигиены, в первую очередь мойте руки безопасной водой, особенно при приготовлении пищи. - Употребляйте в пищу только чистые овощи и фрукты. - Употребляйте безопасную питьевую воду и исключайте риск потребления воды из случайных водоисточников. - Пройдите своевременную вакцинацию против гепатита. Костанайская железнодорожная больница