28 июля психологи молодежного центра здоровья Jastar Med организовали мероприятие по охране психического здоровья молодежи. Целью данного мероприятия является расширение представления участников о своих психологических особенностях. Помощь в освоении «безвредных» способах снижения тревожности, напряжения, разрядки гнева и агрессивности.
Психологи МЦЗ совместно с городским отделом управления образования и полицией г.Костанай провели семинар-тренинг для родительской общественности под названием «Формирование девиаций в родительской семье, пути решения проблемы». Мероприятие направлено на сохранение и профилактику психологического здоровья детей и молодежи. Основными задачами данного семинар-тренинга является получение достоверной фактической информации по данной проблеме, которая заставляет размышлять и анализировать, осуществлять самоанализ собственной жизненной практики и воспитательного опыта, а также выработка собственной воспитательной позиции в отношении своего ребенка и обретение опыта поведения в сложных ситуациях и распространение этого опыта на ситуации в будущем.
В рамках реализации Национального проекта «Качественное и доступное здравоохранение для каждого гражданина «Здоровая Нация», утвержденного Постановлением Правительства Республики Казахстан от 12 октября 2021года №725
Направление 4. Увеличение доли населения, ведущего здоровый образ жизни и развитие массового спорта
Задача 1. Выбор людей в пользу здоровья
Показатель 1. Увеличение доли граждан Казахстана, ведущего здоровый образ жизни в (%) 2021-2025гг. от 19 до 45 лет (2023 г. - 30,0; 2024 г. -35)
Показатель 2. Снижение распространенности табакокурения среди населения Казахстана в возрасте от 15 лет (2019 год – 21,5 % по результатам национального исследования GATS, проводимого 1 раз в 5 лет) к 2025 году 19%
Показатель 3. Снижение заболеваемости ожирением среди детей % (0-14 лет) на 100 тыс. населения 94,3 -90 (2023г.-92,5:2024г.-91,3)
Задача 2. Создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой и массовым спортом, в том числе повышение уровня обеспеченности населения объектами спорта
Показатель 1. Доведение численности граждан, занимающихся физической культурой и спортом, до 50 % от общего населения к 25 году (23г-42%)
Увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 75 лет к 2025 году (74,2 -2023г. и 2024г.-74,6)
№ п/п |
Наименование |
Целевая аудитория |
Срок исполнения |
Форма завершения |
Формы предоставления |
Ответственный |
1 |
Всемирный День борьбы с туберкулезом. |
1) дети от 3-х до 6 лет 2) школьники от 7 до 10 лет 3) школьники от 11 до 14 лет 4) школьники от 15 до 17 лет 5) молодежь от 18 до 29 лет 6) взрослое население от 30 до 64 лет 7) взрослое население старше 64 лет |
24 марта |
Спортивное мероприятие, акция, семинар-тренинг, день открытых дверей, беседа, лекция, конкурсы, конференция, консультация и т.д.
. |
Отчетная информация (Фото, протоколы, список слушателей, справки и т.д.)
|
Специалист ЗОЖ, старшие медицинские сестра |
2 |
Всемирный День здоровья. |
7 апреля |
||||
3 |
Всемирная неделя иммунизации. |
24 по 30 апреля |
||||
4 |
Всемирный День борьбы против астмы и аллергии. |
30 мая |
||||
5 |
Всемирный День борьбы с гипертонией. |
17 мая |
||||
6 |
Всемирный День борьбы с курением. |
31 мая |
||||
7 |
Международный День защиты детей. |
1 июня |
||||
8 |
Международный День борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. |
1 июня – 1 июля |
||||
9 |
Всемирный День борьбы с гепатитом. |
28 июля |
||||
10 |
Всемирная неделя грудного вскармливания. |
1-7 августа |
||||
11 |
Знание ПДД – основа безопасности», профилактика ДТП. |
с 1 по 10 сентября |
||||
12 |
Национальный День семьи. |
13 сентября
|
||||
13 |
Всемирный День сердца. |
29 сентября |
||||
14 |
Профилактика ОРВИ, гриппа и пневмококковой инфекции. |
26 сентября-26 октября |
||||
15 |
В здоровом теле – здоровый дух!», приуроченная к Всемирному Дню психического здоровья. |
10 октября |
||||
16 |
Всемирный День осведомленности о раке молочной железы. |
15 октября |
||||
17 |
Национальный День отказа от употребления алкоголя. |
22-31октября |
||||
18 |
«Знайте – живите дольше!», приуроченная к Всемирному дню инсульта. |
29 октября
|
||||
19 |
Международный День отказа от курения. |
12-21 ноября |
||||
20 |
Всемирный День борьбы с сахарным диабетом. |
14 ноября |
||||
21 |
«Все о ВИЧ/СПИД», приуроченная к Всемирному Дню борьбы со СПИД. |
5 ноября-5 декабря
|
||||
22 |
Внедрение программы «ВОЗ» «ШСУЗЫ», «ЗРМ» и ф.6.1. |
|
ежеквартально |
Анализ и мониторинг (таблица и пояснительная форма) |
Межведомственный план |
Администрация Специалист ЗОЖ |
23 |
Функционирование профильных школ здоровья «АГ и ИБС», «СД», школа планирования семьи. |
|
ежеквартально |
Анализ и мониторинг (Таблица)
|
|
Заведующая поликлиники врачи участковой службы
|
24 |
Анализ и мониторинг реализации Национальных программ. |
|
В течение года |
Анализ и мониторинг (таблица и пояснительная форма) |
|
Специалист ЗОЖ |
25 |
Распространение информационно- образовательных материалов (листовки, буклеты) среди населения области. |
|
В течение года |
|
|
Медицинские работники |
26 |
Размещение информации о проведенных мероприятий, полезные советы, рекламы и т.д. на веб-сайте и в социальных сетях. |
|
В течение года |
Краткая информация с фото |
|
Маркетолог |
27 |
Информационно-коммуникационная работа через СМИ. |
|
В течение года |
Эфирные справки, статьи |
|
Медицинские работники |
Физическая активность-это совокупность различных моделей поведения человека, движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии.
В связи с развитием интенсивной механизации , компьютеризацией большинства отраслей, малоподвижный образ жизни стал обычным явлением современной жизни. Низкая физическая активность наряду с курением ,избыточной массы тела, повышенным содержанием холестерина и сахара в крови способствует развитию таких неинфекционных заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистое заболевание и т.д. Физическая активность , реализуемая в режиме оздоровления, может снизить общую смертность и повысить качество жизни. Тем не менее, любая нагрузка должна быть плановой, дозированной с постоянным мониторингом здоровья и работы сердечно-сосудистой системы. Т.е. необходимо начинать с минимальных нагрузок, дозу наращивать постепенно и если возникает необходимость прекратить занятие, то выйти надо постепенным снижением дозы нагрузки.
Для достижения оптимального уровня повседневной физической активности рекомендуется:
При занятиях физической активностью в пожилом возрасте очень важно придерживаться следующих принципов:
С большой осторожностью должны включаться в тренировки пожилых людей как прыжки, упражнение с тяжестями, которые могут явиться причиной травматизма .
Физические активные люди имеют хорошее самочувствие, они устойчивы к стрессам, имеют здоровый сон.
Медицинские работники Железнодорожной больницы организовали и провели цикл онлайн-вебинаров «Как суметь сохранить репродуктивное и психическое здоровье!» среди учащихся школ и колледжей области. Были затронуты самые интересные вопросы, как например, справиться со стрессом перед выпускными экзаменами или последствия потребления табачных изделий и алкоголя. Что приводит к подростковой беременности и последствия нежелательной беременности. Профилактика ИППП и ВИЧ/СПИД, урологические и андрологические заболевания и т.д. И конечно куда обратиться за помощью. Докладчиками выступили акушер-гинеколог, уролог-андролог, дерматовенеролог, психолог и т.д., с охватом более 2677 человек.
20 июля психологи Молодежного центра здоровья Jastar Med на центральной площади г. Костанай провели акцию на тему: "Профилактика поведенческого фактора риска!" (Алкоголизм, табакокурение, наркомания).
Кулинка Николай Анатольевич – заведующий центром амбулаторной хирургии, врач-хирург, стаж работы 10 лет
Центр амбулаторной хирургии – это современное отделение, в которой выполняются оперативные вмешательства, многие из которых раньше было возможно провести только в стационарных условиях.
Основная цель создания Центра - это расширенные возможности получения медицинской помощи для пациентов, обеспечение оперативного лечения быстро, качественно и в комфортных условиях. Сокращение времени лечения и восстановления происходит за счет использования высокотехнологичного оборудования и современных малоинвазивных методик.
Общая хирургия
1.Удаление инородного тела мягких тканей;
2. Перевязки «чистых» ран;
3. Анестезиологическое обеспечение;
4. Удаление доброкачественных новообразований кожи, слизистых, подкожной клетчатки, мышц (до 5 см);
5. Пункция (мягких тканей, лимфатических узлов, молочной железы, паренхиматозных органов);
6. Лечебно-диагностическая пункция (сустава, капсулы сустава);
7. Первичная хирургическая обработка ран;
8. Операции на ногтях (за исключением онкологического поражения);
9.Секторальная резекция молочной железы (при фиброаденомах с гистологическим заключением);
Колопроктология
1. Иссечение подкожно-подслизистого свища прямой кишки 1 степени сложности.
2. Удаление анальных полипов;
3. Тромбэктомия наружных одиночных геморроидальных узлов;
4. Локальная геморроидэктомия;
5. Иссечение неосложненной хронической анальной трещины (без сфинктеропластики);
6. Локальная сфинктеротомия при рецидивирующих острых анальных трещинах;
7. Спиртово-новокаиновая блокада при острых сфинктеритах;
8. Иссечение неосложненного эпителиального копчикового хода с послойным ушиванием послеоперационной раны.
Травматология, ортопедия
1. Операции на кисти (контрактура Депюитрена, стенозирующий лигаментит, гигромы, доброкачественные опухоли кисти);
2. Удаление металлоконструкций;
3. Ампутация, экзартикуляция пальцев, кисти, стопы.
Челюстно-лицевая хирургия - удаление доброкачественных опухолей кожи и слизистой оболочек рта.
Оториноларингология – удаление небольших доброкачественных опухолей.
Урология - циркумцизия; удаление наружного почечного стента;
Офтальмология - иссечение образования кожи век (папиллома, пингвекула, атерома, кожный рог и т.д);
Нейрохирургия - все виды блокад при болях в пояснице, шее, ногах.
Операцию в центре амбулаторной хирургии (ЦАХ) выполняют в соответствии с порядком, принятым в хирургических учреждениях, и хирургическими принципами: индивидуальный подход, адекватность, надежность и обеспечение безопасности больного.
Для решения вопроса о возможности оказания хирургической помощи в амбулаторных условиях, Вам необходимо получить консультацию у врача хирурга в отделении амбулаторной хирургии.
Получить дополнительную информацию можно по телефону 8 (747) 678-93-66
Майер Оксана Петровна - заведующая терапевтическим отделением, врач-кардиолог высшей квалифицированной категории, стаж работы более 25 лет.
В отделение госпитализируются пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
- с диагнозом артериальная гипертония,
- ишемическая болезнь сердца,
- нарушение ритма сердца,
- сердечная недостаточность.
Предусмотрен круглосуточный стационар, а также лечение на дневном стационаре. Возможно лечение на платной основе.
Проводятся диагностические обследование:
- суточное мониторирование артериального давления
- суточное мониторирование ЭКГ (холтеровское)
- ЭКГ
- Реоэнцефалография
Отделение рассчитано на 30 коек.
Пациенты отделения обеспечены 3-х разовым питанием.
Пациенты обеспечены обслуживанием профессиональным медицинским персоналом с большим опытом работы.
Получить дополнительную информацию можно по телефону 8 (7142) 90-08-86
Ибентаева Гульнар Шавалиевна - заведующая неврологическим отделением, врач высшей категории невролог, стаж 29 лет.
В отделении получают лечение пациенты неврологического профиля:
- Заболевания позвоночника,
- Сосудистые заболевания,
- Заболевания переферической нервной системы,
- Эпилепсия,
- Дегенеративные заболевания.
Предусмотрен круглосуточный стационар и лечение на дневном стационаре. Также пациенты имеют возможность получать лечение на платной основе.
Кроме того, пациенты неврологического отделения имеют возможность получить по показаниям:
- курсы физиотерапии,
- массажа,
- паравертебральные блокады,
- сеансы баротерапии,
- сеансы подводного вытяжения,
- скипидарные ванны.
Отделение рассчитано на 35 коек.
Пациенты отделения обеспечены 3-х разовым питанием.
Пациенты обеспечены обслуживанием профессиональным медицинским персоналом с большим опытом работы.
Получить дополнительную информацию можно по телефону 8 (7142) 90-07-97
19.07.2023 года в Костанайском социально - техническом университете был проведён семинар - тренинг на тему: "Влияние поведенческого фактора риска на репродуктивное здоровье!" Табак и репродуктивное здоровье.
При наступлении теплых дней с крыш зданий происходит сход снега и падение сосулек. В связи с этим, помните об опасностях, которые могут подстерегать ВАС:
- по возможности, не подходите близко к стенам зданий;
- увидев сосульки на крыше, перейдите на другую сторону, где их нет (предупредите управляющего домом либо зданием, организации и т.д.);
- не стойте под балконом, где висят сосульки;
- не ходите под опасными карнизами;
- не оставляйте детей без присмотра во время детских игр и шалостей, которыми они очень увлекаются и не обращают никакого внимания ни на что другое;
- не ходите по улице в наушниках, вы не услышите шума падающего снега с крыши;
- при обнаружении оборванного снегом электропровода, свисающего с крыши, ни в коем случае не касайтесь его и держитесь на безопасном расстоянии;
- не паркуйте свой автомобиль в непосредственной близости от зданий, на крышах которых образовались сосульки и наледи;
- избегайте нахождения вблизи линий электропередачи и других объектов, с которых возможен сход снега;
- если услышите шум сверху, ускорьте шаг.
А также соблюдайте необходимые меры безопасности при гололеде!
Холодные зимние дни – это не только красивые белые улицы и катание на коньках. Это еще и горячая пора для врачей. Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед часто являются причиной травм. Результаты падений разные: от ушибов и вывихов до переломов и черепно-мозговых травм. Помните, лучшая профилактика травм - это осторожность и осмотрительность.
- Возьмите за правило выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша, наступая на всю подошву, при этом ноги должны быть слегка расслаблены.
- Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью. Старайтесь идти по льду так, чтобы длина шага не превышала длину вашей стопы.
- Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками – рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие.
- Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо, носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть на правую и левую руки.
- Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки с заостренными шипами или трости с резиновым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).
- Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.
- Не бегите вдогонку уходящего автобуса или маршрутки, вы можете поскользнуться и упасть.
- Если почувствовали, что падения не избежать, попытайтесь отбросить все лишнее. Сумки, особенно если в них есть что-то бьющееся, могут только ухудшить ваше положение.
- В момент падения постарайтесь напрячь мышцы, чтобы они амортизировали удар, «сгруппироваться», сжаться в комок: подберите руки, втяните голову в плечи.
- Хорошо, если удастся приземлиться не на спину, а на бок: тогда, можно отделаться легким ушибом.
Соблюдение необходимых мер безопасности пи гололеде сохранит Вам жизнь и здоровье!
Если вы все-таки упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью!
Корь – является одним из наиболее контагиозных заболеваний человека, вирусного происхождения с воздушно-капельным механизмом передачи. Протекает с характерной лихорадкой до 38-40*С, катаральным воспалением слизистых оболочек глаз, носоглотки и верхних дыхательных путей, специфическими высыпаниями на слизистой оболочке рта и пятнисто –папулезной сыпью на коже
Причиной распространения инфекции всегда является заболевший человек. Вирус попадает в воздух через капельки слюны, выделяющейся при кашле, чихании или разговоре, а затем «переселяется» в дыхательные пути находящегося рядом ребенка.
Больной считается заразным в течение последних двух дней периода инкубации вируса и вплоть до 4-го дня высыпаний. Чаще корью болеют дети до 5 лет. Взрослые, не прошедшие обязательной вакцинации, болеют реже, но риск заражения у них очень высок, причем заболевание протекает в более тяжелой форме, чем у детей.
Кто подвергается риску инфицирования корью?
• Невакцинированные дети раннего возраста. У них высокий риск развития осложнений, включая смертельный исход.
• Невакцинированные взрослые люди, не имеющие иммунитета против кори.
• Невакцинированные беременные женщины.
При появлении первых признаков заболевания родители обязаны изолировать ребенка от других детей, вызвать на дом участкового педиатра; если ребенок посещал детское учреждение (детский сад, школа), мама должна сообщить в это учреждение о заболевании ребенка.
Общие рекомендации по профилактике кори: изоляция заболевших корью детей от коллектива; соблюдение мер карантина в группах в течение 21 дня; регулярные проветривания и влажная уборка помещений, особенно если там находился больной ребенок; плановая вакцинация согласно календарю прививок.
Вакцинация является одной из самых эффективных и надежных мер профилактики кори.